我跟大家一樣以前有幾次減肥經驗,但是胖回來的機會總是很大。有個觀念,我覺得必須植入的是“我這輩子絕對不會再胖回來”相信並堅持這樣的信念[擠眼]真的!從內心改變自己開始

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剛剛在鄭多蓮微博看到的,我也很認同這樣的想法,所以想在部落格跟大家分享。

我覺得不管做什麼事,如果你想「成功」,就一定要先‘改變’你的「信念」!!相信自己會成為自己想要的那樣,然後帶著信任的心去行動。

 

記得寶靈老師說過:「如果你想成功,沒什麼能夠阻止你」如果你尚未成功,那個阻擋你的東西一定帶來某些「好處」。當初我也是百般不了解,什麼「好處」??壓根不喜歡的阻擋,為何會有好處?閃都來不及了,還硬留著是怎麼樣??但是後來我漸漸問自己的內心,才發現原來那個阻擋確實帶給我ㄧ些「好處」。

 

其實胖瘦根本不是重點,重點是「你想怎樣」。如果你想瘦卻瘦不了,好好觀察自己吧!是否覺得自己不值得變美?不值得變漂亮?不值得打扮?怕自己太美會讓人產生遐想?怕自己太美容易變小三?怕自己變瘦了會沒朋友?因為覺得自己不被愛,所以一直吃東西來補償自己?......理由有太多太多了~找出阻擋你的想法,慢慢改變他,你就離成功的路不遠了!加油~


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